Zihinde sürekli dolaşan olumsuz düşünceler: Ruminasyon
Stres, travma ve psikolojik bozukluklar gibi faktörlerin ruminasyonu tetikleyebileceğini ifade eden Uzman Klinik Psikolog Uluğ…
Mevsimsel depresyonun 9 belirtisine dikkat!
Soğuk havalar, gri bulutlar ve yağmur… Son zamanlarda pek çok insan kış aylarının kendine özgü…
Mevsimsel depresyonun 9 belirtisine dikkat!
Soğuk havalar, gri bulutlar ve yağmur… Son zamanlarda pek çok insan kış aylarının kendine özgü…
Sınavlara hazırlananlar için sömestr tatili, köprüden önce son çıkış!
Yılın ilk dönemini tamamlayan öğrenciler, 3 Şubat 2025 Pazartesi günü başlayacak ikinci dönem öncesinde iki…
Tiroid hastalıkları riski kadınlarda 5-10 kat daha fazla
Boynun ön kısmında, gırtlağın hemen altında yer alan ve kelebek şeklinde bir bez olan tiroid;…
Tatilde de çocuğunuzun uyku saati ve ekran süresindeki sınırlar korunmalı…
Notlar karşısında cezalandırıcı ve suçlayıcı bir yaklaşım sergilemek yerine destekleyici olmanın önemine dikkat çeken Uzman…
Sömestirde Dijital Disiplin İçin 6 Etkili Öneri
Sömestir tatili, çocukların dinlenmesi, eğlenmesi ve gelişimlerini destekleyecek aktivitelerle zaman geçirmesi için önemli bir fırsat…
Sömestr Tatili: Aile Bağlarını Güçlendirmek İçin Eşsiz Bir Fırsat
Neden Aile İçi İletişime Odaklanmalıyız?Uzm. Kln. Psikolog Nadide Demiral, aile içi sağlıklı iletişimin çocukların özgüven…
Sigara, ağız ve diş sağlığını birçok açıdan etkiliyor! İmplant tedavisinin başarısı, sigara kullanımına bağlı…
Sigaranın dişeti hastalıklarının ilerlemesine, ağız ve diş tedavilerinin başarısız olmasına neden olduğuna vurgu yapan Periodontoloji…