• adminadmin
  • Ocak 27, 2026
  • 0 Comments
Ömrünüze 10-12 Yıl Ekleyebilir

Kendimizi iyi hissettiğimizde gerçekten sağlıklı olduğumuzu söyleyebilir miyiz? Modern tıpta bu sorunun yanıtı artık yalnızca şikâyetlere ya da rutin kan testlerine dayanarak verilmiyor.

  • adminadmin
  • Ocak 26, 2026
  • 0 Comments
Beynin detoksu kaliteli uyku!

Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Klinik Psikolog Zeynep Betül Alp, günlük hayatta sıkça kullanılan ‘beyin detoksu’ kavramını bilimsel açıdan değerlendirdi.