Türk Kahvesi kültürümüzde çok ayrı bir yere sahip.
Türk Kahvesi kültürümüzde çok ayrı bir yere sahip.
C vitamini içeren meyve ve sebzeler kalkan gibi koruyor İçerisinde bulunduğumuz Ramazan ayında bağışıklık sistemini güçlü tutmanın önemine işaret eden uzmanlar, yüksek kalorili içecek ve yiyeceklerin yerine iftar ve sahur sofralarında bağışıklık sistemini destekleyici meyve ve sebzelere yer verilmesini tavsiye ediyor.
Beslenme şeklinden yemek saatlerine, yenen yemeğin çeşidinden hareket miktarına kadar birçok dengenin değiştiği Ramazan’da bu döneme uygun alışkanlıklar geliştirilmesi büyük önem taşıyor.
Doyurucu Çıtır Tostlar Fakir Valery Izgara & Tost Makinesi ile yapacağınız çıtır çıtır leziz tostlar, pratik hazırlanışıyla sizi uğraştırmıyor.
Havaların ısınmasıyla, “Bahar Yorgunluğu, “Bahar Alerjisi” gibi halsizlik, isteksizlik, baş ağrısı ve hatta konsantrasyon eksikliğine neden olan durumlarla karşı karşıya kalıyoruz.
Çocukluk yaş grubunun en önemli sağlık sorunlarından bir tanesi de, çoğu bulaşıcı olan enfeksiyon hastalıklarıdır.
RAMAZAN’DA REFLÜYÜ YENMEK İÇİN 7 ALTIN KURAL İnsanların yaklaşık 20’sinde görülen reflü, açlık süresinin uzaması nedeniyle Ramazan ayında daha büyük bir sorun haline geliyor.
Endometriozis (çikolata kisti), toplumda ortalama 10 kadından 1’ini etkiliyor.
Ramazan ayının gelmesiyle birlikte astım ve alerjik riniti olan çok sayıda kişi, oruç tutmalarının hastalıkları üzerinde nasıl bir etki bırakacağını ve ilaçlarını kullanıp kullanamayacakları konusunu merak ediyor.
İstanbul Bilgi Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü Ar.
