Spor sonrası enerjinizi meyve suyuyla geri kazanın

Spor sonrası enerjinizi meyve suyuyla geri kazanın

Bu yazı sabitlenmiştir.

Sağlıklı bir yaşam için sporu hayatımıza katmamız gerektiğini belirten uzmanlar, yapılan egzersizlerin ardından kaybedilen enerji ve minerallerin bir bardak meyve suyu içerek geri kazanılabileceğini vurguluyor.